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Mehr als Ferien
ein Raum, in dem junge Menschen wachsen.

Power-Ferien sind kein reines Freizeitprogramm.
Sie verbinden Bewegung, mentale Stärke und Gemeinschaft zu einer Woche, die nachhaltig wirkt.

So erreichst du uns

Unsere Mission & Werte

Warum gibt es die Power-Ferien? Weil wir fest daran glauben, dass jede:r das Potenzial hat, zu wachsen und stärker zu werden – körperlich und mental. Wir kombinieren Bewegung, Mindset-Training & Gemeinschaft, um Kindern und Jugendlichen genau die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie für ein selbstbewusstes & erfülltes Leben brauchen.

Bewegung als Schlüssel zur Entwicklung

Sport & Kampfkunst sind nicht nur Training für den Körper, sondern auch für den Geist.

Mentale Stärke für mehr Selbstvertrauen

Wir zeigen, wie man Herausforderungen meistert & mit Stress umgeht.

Gemeinschaft & echte Verbindungen

Kinder und Jugendliche lernen, sich selbst & andere wertzuschätzen und gemeinsam zu wachsen.

Unsere Erfahrung & Expertise

Seit über 20 Jahren aktiv in der Förderung von Kindern & Jugendlichen

Wir sind nicht nur Trainer – wir sind Coaches, Mentoren & Begleiter für junge Menschen. Unsere Erfahrung basiert auf:

  • 20+ Jahre Kampfkunst als Lebensweg (Taekwon-Do Center Heidelberg)
  • Seit 2016 mit DOPDA in Schulen aktiv (Workshops zu Lebenskompetenzen, Selbstbewusstsein & Mentaltraining)
  • 2020: Gründung des DOPDA.Camp (Fortbildung für junge Ehrenamtliche in der Jugendarbeit)
  • Female Empowerment mit Coop4Equality (Workshops & Programme für Frauen in der Social Economy)
  • Buchautorenschaft („Die Entdeckung der Kampfkunst“, „DOPDA Handbuch“)

„Wir haben in den letzten Jahren hunderte Kinder & Jugendliche begleitet – und wir wissen, dass echtes Wachstum nur dann geschieht, wenn sich junge Menschen sicher, inspiriert und wertgeschätzt fühlen.“

Anerkannter Träger der freien Jugendhilfe in Heidelberg

Die Pranado gGmbH wurde im Jahr 2025 von der Stadt Heidelberg als freier Träger der außerschulischen Jugendbildung anerkannt und ist somit Träger der freien Jugendhilfe. Diese Anerkennung steht für verlässliche Strukturen, fachliche Standards und eine klare pädagogische Haltung in unserer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

Wir gestalten Bildungs- und Empowerment-Angebote, die Selbstwirksamkeit, soziale Kompetenzen und eine gesunde Entwicklung fördern. Dabei arbeiten wir mit Schulen, Einrichtungen und lokalen Partnern zusammen. Uns sind dabei Partizipation, Schutz und das Wohl der jungen Menschen sowie eine transparente, wertorientierte Zusammenarbeit besonders wichtig.

Das Team – Die Köpfe hinter den Power-Ferien

Dr. Björn Pospiech
Dr. Björn PospiechGründer & Haupttrainer
Für mich ist Kampfkunst viel mehr als Sport – es ist ein Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung. Die Power-Ferien sind meine Vision davon, wie junge Menschen gestärkt aus einer Woche voller Bewegung & Inspiration gehen.
Olga
OlgaTrainerin für Kinderprogramme
Jede:r kann lernen, sich selbst mehr zuzutrauen. Mein Ziel ist es, Kindern zu zeigen, wie sie mit Stress umgehen, fokussierter werden & ihre innere Kraft entdecken.
Nora
NoraTrainerin für Kinderprogramme
Ich liebe es, mit jungen Menschen kreativ zu arbeiten. Die Power-Ferien sind für mich der perfekte Ort, um Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit zu geben, sich auszuprobieren und Neues zu entdecken.

Warum Power-Ferien? Was macht uns einzigartig?

„Es gibt viele Ferienangebote – warum also Power-Ferien? Weil wir hier nicht nur Spaß haben, sondern nachhaltige Veränderung bewirken.“

Was uns unterscheidet:

  • Individuelle Betreuung: Jede:r bekommt Raum für persönliche Entwicklung.
  • Wissenschaftlich fundierte Methoden: Unsere Programme basieren auf bewährten Konzepten aus Psychologie, Sportwissenschaft & Pädagogik.
  • Kein Leistungsdruck, nur Wachstum: Es geht nicht um Wettbewerb, sondern um persönliche Stärkung.
  • Langfristiger Impact: Viele Teilnehmer:innen nehmen langfristig positive Veränderungen aus unseren Programmen mit.

Bereit, mehr über unsere Programme zu erfahren?

Jetzt unsere Programme entdecken
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So erreichst du uns

Adresse

Pranado gGmbH
Zeppelinstr. 189
69121 Heidelberg

Telefon: +49 6221 672 42 65
WhatsApp-Messenger: +4962216724265
Email: bjoern.pospiech@pranado.org

Information

Ferien voller Action & persönlichem Wachstum! Die Power-Ferien bieten Kindern & Jugendlichen Sport, Mindset-Training & Gemeinschaft. Jetzt entdecken!

Die Pranado gGmbH ist seit 2025 von der Stadt Heidelberg als freier Träger der außerschulischen Jugendbildung anerkannt und somit Träger der freien Jugendhilfe.
Wir entwickeln und realisieren Bildungsangebote, die junge Menschen stärken und dabei unterstützen, ihre Potenziale zu entfalten.

Wichtige Links:

Adresse

Pranado gGmbH
Zeppelinstr. 189
69121 Heidelberg

Telefon: +49 6221 672 42 65
WhatsApp-Messenger: +4962216724265
Email: bjoern.pospiech@pranado.org

Förderungen

Gefördert durch die Kinderhilfsaktion Herzenssache e.V.