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Power-Ferien
Dein Ferienprogramm für Bewegung, Selbstbewusstsein & Abenteuer!

Die Ferien, die dich weiterbringen!
Egal, ob du deine mentale Stärke verbessern, sportlicher werden oder einfach eine Woche voller Spaß & Teamgeist erleben willst – hier bist du richtig!

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Was sind die Power-Ferien?

Die Power-Ferien sind mehr als nur ein Ferienprogramm – sie sind eine Erfahrung, die dich stärkt! Hier verbinden wir Kampfkunst, Bewegungstraining, Achtsamkeit & Teamgeist, um dich auf das nächste Level zu bringen.

Körper & Bewegung

Taekwon-Do, Parcours & Geschicklichkeitsspiele helfen dir, stärker & fitter zu werden.

Mentale Stärke

Lerne, dich zu fokussieren, Herausforderungen zu meistern & mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Freizeit & Teamgeist

Erlebe eine Woche voller Abenteuer, Kreativität & neuer Freundschaften!

Drei Programme – Ein Ziel: Dein volles Potenzial entfalten!

Egal, ob du Bewegung liebst, dein Selbstbewusstsein stärken oder einfach eine Woche voller Action erleben willst
– hier findest du dein passendes Ferienprogramm!

Power-Ferien für Kids
(8–12 Jahre)

„Bewegung, Selbstvertrauen & Abenteuer“

Hier lernen Kinder spielerisch Kampfkunst, mentale Stärke & Teamgeist – ohne Druck, aber mit viel Action & Spaß!

  • Für Kinder, die ihre körperlichen & mentalen Fähigkeiten spielerisch erweitern wollen.
  • Kombination aus Kampfkunst, Teamübungen & kreativen Challenges.
  • Mehr Selbstvertrauen, bessere Koordination & neue Freunde!
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Power-Ferien für Jugendliche
(Frauen 13–17 Jahre)

„Stark, selbstbewusst & dein eigener Weg“

Eine Woche, in der du dich ausprobieren, wachsen und neue Stärken entdecken kannst!

  • Mehr Selbstvertrauen & innere Ruhe entwickeln
  • Körperliche & mentale Stärke trainieren
  • Klar kommunizieren & Grenzen setzen lernen
  • Neue Erfahrungen in Bewegung, Kreativität & Gemeinschaft sammeln

Für junge Frauen, die sich weiterentwickeln wollen – mit Bewegung, Selbstschutz & mentalem Training.

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Power-Ferien für Jugendliche
(Männer 13–17 Jahre)

„Fokus, Stärke & echte Herausforderungen“

Kampfkunst, Kraft & Fitness & mentale Stärke – eine Woche voller Herausforderungen & Wachstum.

  • Für Jungs, die ihre Stärken entdecken & innere Balance finden wollen.
  • Kampfkunst, mentale Stärke & Outdoor-Abenteuer in einer unterstützenden Umgebung.
  • Wachse über dich hinaus & finde deinen eigenen Weg!
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Folgende Programme können aktuell gebucht werden

Warum Power-Ferien?
Warum Power-Ferien? Weil dein Kind mehr verdient als nur Zeitvertreib!

Power-Ferien sind mehr als nur Spaß – sie sind eine Investition in die Zukunft!
Dein Kind entwickelt Selbstbewusstsein, Stärke und wichtige Fähigkeiten für Schule, Alltag und das Leben.

Vorteile für Eltern

✔ Mehr Selbstbewusstsein:
Durch mentale Übungen & Challenges lernen Kinder & Jugendliche, ihre Stärken zu erkennen.

✔ Bessere Konzentration:
Bewegung & mentale Übungen fördern Fokus & Ausdauer.

✔ Soziale Kompetenz:
Teamübungen und neue Freundschaften stärken die sozialen Fähigkeiten.

✔ Gesunde Bewegung & Fokus:
Mit Taekwon-Do, Parcours & funktionellem Training verbessern die Teilnehmer:innen ihre Fitness.

✔ Weniger Ängste & Stress:
Mentale Stärke hilft, Herausforderungen souverän zu meistern.

✔ Neue Freundschaften & Teamgeist:
Gemeinsame Herausforderungen stärken den Zusammenhalt.

✔  Persönlichkeitsentwicklung:
Die Mischung aus Sport, Reflexion & Empowerment hilft, sich weiterzuentwickeln.

Vorteile für Jugendliche

🎯 Du wirst selbstbewusster:
Du lernst, klar aufzutreten & deine Meinung zu sagen.

🔥 Du entdeckst deine Stärken:
Erfahre, was in dir steckt & wie du es nutzen kannst.

💪 Du wirst fitter & stärker:
Kampfkunst, Bewegung & Challenges bringen dich voran.

🚀 Du hast richtig Spaß:
Eine Woche mit Action, coolen Leuten & neuen Erlebnissen.

🌍 Du lernst, Probleme zu lösen:
Mentale Stärke hilft dir in Schule, Familie & Freundschaft.

Mehr als nur Ferien: Unsere Erfahrung & Vision

Kinder und Jugendliche stehen heute vor vielen Herausforderungen – sei es in der Schule, in sozialen Gruppen oder durch den ständigen Leistungsdruck. Wir haben die Power-Ferien ins Leben gerufen, um einen Raum zu schaffen, in dem sie wachsen, sich entfalten und mit neuer Energie in ihre Zukunft gehen können.

Unsere Erfahrung aus über 20 Jahren in der Kampfkunst, 8 Jahren Schulprojekten und dem Coaching junger Menschen fließt in jedes Detail dieses Programms ein. Wir wollen nicht nur neue Wege gehen – wir wollen jungen Menschen helfen, ihre eigenen Wege zu finden.

Wir gehen neue Wege – und dein Kind kann Teil davon sein!

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Unsere Erfahrung & Schwerpunkte

Seit über 20 Jahren in der Kampfkunst aktiv → In unserem Taekwon-Do Center Heidelberg vermitteln wir Kampfkunst nicht nur als Sport, sondern als ganzheitlichen Lebensweg.
🔗 Mehr über unser Taekwon-Do Center

Noch Fragen?
Hier findest du Antworten!

Hier haben wir die wichtigsten Fragen rund um die Power-Ferien für dich beantwortet. Falls du noch etwas wissen möchtest, schreib uns gerne!

📩 Kontakt: zum Kontaktformular

Jeder Tag beginnt mit einem gemeinsamen Start. Danach geht es in Bewegungseinheiten, Workshops zur mentalen Stärke oder Teamübungen. Nach der Mittagspause folgen weitere Aktivitäten – je nach Kurs auch Outdoor-Abenteuer, kreative Projekte oder Reflexionsübungen.

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Information

Ferien voller Action & persönlichem Wachstum! Die Power-Ferien bieten Kindern & Jugendlichen Sport, Mindset-Training & Gemeinschaft. Jetzt entdecken!

Wichtige Links:

Adresse

Pranado gGmbH
Zeppelinstr. 189
69121 Heidelberg

Telefon: +49 6221 672 42 65
WhatsApp-Messenger: +4962216724265
Email: bjoern.pospiech@pranado.org

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