Was braucht es, um hinzuschauen – und zu handeln, wenn andere in Not sind?

Dieses zweitägige Power-Ferien Spezial richtet sich an Jugendliche im Alter von 13 bis 17 Jahren, die lernen möchten, wie man mutig, sicher und verantwortungsvoll handelt, wenn es darauf ankommt.

In interaktiven Übungen, Rollenspielen und Gesprächen entwickeln die Teilnehmenden eine eigene Haltung zu Mut, Empathie und Solidarität. Sie trainieren Körpersprache, Selbstbehauptung und Kommunikation, lernen psychologische Effekte wie den Bystander-Effekt kennen und reflektieren gemeinsam, was sie selbst tun können – ohne sich selbst zu gefährden.

Ziel ist es, die eigene Zivilcourage zu stärken, Handlungsmöglichkeiten zu erkennen – und nicht länger wegzusehen.

Stärkung des Selbstbewusstseins: Mutiger auftreten, klar kommunizieren und für sich und andere einstehen.

Sicheres Verhalten in schwierigen Situationen: Konkrete Handlungsoptionen, um in Konflikten oder Notsituationen angemessen zu reagieren.

Erkennen eigener Werte & Haltung: Auseinandersetzung mit eigenen Überzeugungen und Verantwortung im Alltag.

Training von Körpersprache & Präsenz: Selbstsicher wirken und verstanden werden – ohne Gewalt oder Lautstärke.

Stärkung von Empathie & sozialem Engagement: Lernen, warum Zivilcourage wichtig ist – und wie sie gelingen kann.

Gemeinschaft & Austausch: In einer unterstützenden Gruppe eigene Erfahrungen reflektieren und sich weiterentwickeln.

Organisatorisches

• Datum: 13. & 14.08.2025
• Uhrzeit: Täglich von 09:00–16:00 Uhr
• Ort: Taekwon-Do Center Heidelberg, Zeppelinstr. 189, 69121 Heidelberg
• Zielgruppe: Jugendliche im Alter von 13–17 Jahren
• Snacks & Getränke: inklusive (bitte Mittagessen selbst mitbringen)
• Gruppengröße: max. 20 Teilnehmende

Kosten

• Teilnahmegebühr: 85 €
• Frühbucherrabat (bis 15.06.): 80€
• Ermäßigungen:
  • 10 % Geschwisterrabatt
  • 10% Rabatt für Mitglieder des Taekwon-Do Centers Heidelberg
  • Auf Anfrage: individuelle Ermäßigung möglich