Power-Ferien für Kids
Bewegung, Selbstvertrauen & Abenteuer

Eine Woche voller Abenteuer, Bewegung & neuer Erfahrungen!

Für wen?
Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 14 Jahren

Neugierige Entdecker:innen, die sich gerne bewegen

Kids, die mutiger & selbstbewusster werden wollen

Was dich in den Power-Ferien erwartet

In diesen vier Tagen erleben die Teilnehmer:innen eine einzigartige Mischung aus Kampfkunst, mentalem Training und spannenden Freizeitaktivitäten. In einer wertschätzenden Umgebung entdecken sie ihre Stärken, probieren neue Herausforderungen aus und haben jede Menge Spaß.

Hauptbestandteile des Programms:

  • Bewegung & Kampfkunst:
    • Lerne grundlegende Techniken, verbessere deine Koordination und probiere dich an coolen Parcours-Übungen aus.
  • Mentale Stärke:
    • Trainiere deinen Fokus, lerne, Herausforderungen mutig zu begegnen und entwickle Selbstbewusstsein.
  • Freizeit & Abenteuer:
    • Gestalte dein eigenes Power-Shirt, erlebe spannende Naturausflüge und entdecke spielerisch, was in dir steckt!
  • Gemeinschaft & Spaß:
    • Werde Teil eines starken Teams und erlebe vier Tage voller Action und neuer Freundschaften.

 

Tagesablauf

Zeit

Aktivität

08:45 – 09:00

Ankommen & Begrüßung

09:00 – 10:30

Bewegungseinheit (Taekwon-Do, Koordination, Körperwahrnehmung)

10:30 – 10:45

Pause & gesunde Snacks

10:45 – 12:00

Mentale & soziale Kompetenz (z. B. Selbstschutz, Fokus, Grenzen setzen)

12:00 – 13:00

Mittagspause (bitte eigenes Essen mitbringen)

13:00 – 14:30

Empowerment-Einheit (Mut- & Selbstbehauptungstraining, Reflexion)

14:30 – 16:00

Freies Spielen, Kooperations- & Bewegungsspiele

Die Vorteile für dich

Mehr Selbstvertrauen: Kinder lernen, Herausforderungen anzunehmen & an sich zu glauben.
Gesunde Bewegung: Durch Spaß & Abwechslung wird Bewegung als etwas Positives erlebt.
Stärkere soziale Fähigkeiten: Teamaufgaben & Gruppenspiele fördern Freundschaften & Selbstbewusstsein.
Entspannung & Fokus: Spielerische Übungen helfen, besser mit Stress & Nervosität umzugehen.

Wichtige Infos auf einen Blick

📅 Datum: 10.–13. Juni 2025 (Dienstag– Freitag)
🕘 Uhrzeit: 9:00-12:00 Uhr oder 9:00 – 16:00 Uhr
📍 Ort: Taekwon-Do Center Heidelberg, Zeppelinstr. 189, 69121 Heidelberg
👬 Teilnehmerzahl: max 20 Kinder
🍏 Verpflegung: Snacks & Getränke inklusive (Mittagessen bitte mitbringen)

Preis:
💡Vormittagsprogramm (9:00 – 13:00 Uhr): 180 € pro Kind
💡Ganztagesprogramm (9:00 – 16:00 Uhr): 250 € pro Kind (mit Freizeit & Exkursionen am Nachmittag)

Frühbucherrabatt: 10 € Rabatt bei Anmeldung bis 15. April 2025
Geschwisterrabatt: 10 % Ermäßigung für Geschwisterkinder
Mitgliederrabatt: 10 % für aktive Mitglieder der Taekwon-Do Schule

Information

Ferien voller Action & persönlichem Wachstum! Die Power-Ferien bieten Kindern & Jugendlichen Sport, Mindset-Training & Gemeinschaft. Jetzt entdecken!

Adresse

Pranado gGmbH
Zeppelinstr. 189
69121 Heidelberg

Telefon: +49 6221 672 42 65
WhatsApp-Messenger: +4962216724265
Email: bjoern.pospiech@pranado.org